Многие из нас, впервые посетив тот или иной фитнес – клуб, резко теряются при столько разнообразном количестве видов тренингов и различных фитнес – программ, большая часть которых перешла к нам именно с далеких краев сказочного Голливуда, а точнее голливудских многообразных фитнес – клубов.